TROTAMONS BTT

TROTAMONS BTT - Blog de la Trotamons, nuestra marcha cicloturista de btt por el Bajo Cinca y alrededores. Encontrareis toda la informacion de la prueba.

TRIATLON FRAGA BAJO CINCA

Seccion de Triatlon que pertenece al Club Ciclista Fraga, en la pagina te podras informar de todas las actividades y pruebas de la seccion.

TRANSVELILLENSE

Prueba cicloturista que organizan la gente de Velilla de Cinca, el Club Ciclista Fraga colabora. En su blog toda la informacion de la prueba.

MATABURROS X TOZALES

Prueba cicloturista que organiza la gente de Ballobar, el CC Fraga colabora. En su web toda la informacion de la prueba.

GRACIAS A TODOS!!! EXITO ROTUNDO DE LA TROTAMONS

20 abril 2017

PRUEBA DE ESFUERZO EN C.C. FRAGA

Desde el Club se va a promover la actividad de realizar una prueba de Esfuerzo o test de umbrales en las instalaciones del Club.


Desde el Centro de Alto Rendimiento Millennium se desplazaran hasta Fraga para realizar dicha prueba entre los socios que lo soliciten.






En que consiste o qué beneficios aporta una prueba de esfuerzo?
La prueba de esfuerzo además de obtener umbrales y zonas de entreno, también sirve para detectar y/o descartar problemas coronarios.
Podéis echar un vistazo a los siguientes links:


- La prueba de esfuerzo
- ¿Qué beneficios aporta la prueba de esfuerzo?
- Prueba de esfuerzo: Sufrir para disfrutar




La prueba se realizará el sábado 20 de Mayo, y tiene una duración de 1h aproximada.


Si estas interesado, ponte en contacto con Joaquín Marco (677058770) o envía un correo a: clubciclistafraga@gmail.com


El coste de la prueba es de 115€.


Os dejamos un poco mas de información de la prueba:



Trabajo a realizar:

Se trata de realizar un test de umbrales a ciclistas para determinar sus zonas de entrenamiento y un reconocimiento medico para ver el estado del deportista.
Constaría de:

• Antropometría.
• Espirometria.
• Test de umbrales con análisis de gases.
• ECG reposo .
• ECG a tiempo real durante el test.

Todos los resultados se aportarán mediante correo electrónico a los pacientes, así como una breve explicación de los resultados al finalizar la prueba.

Asimismo se expedirá el certificado si se solicita valido para la inscripción y participación en pruebas que lo requieran (valedero 1 año).
Puedes hacerlo con tu propia bicicleta y no en incómodos y anticuados cicloergómetros.
1. Test por análisis de gases, es más precisa que las pruebas de lactatos ya que sacamos el punto exacto donde está el umbral aeróbico y anaeróbico, con todas las zonas de trabajo.











2. Prueba en rampa, sin incómodos escalones de subida de watios bruscos, que hacen perder el ritmo aparte de no ser fisiólogicos.
3. Entorno seguro.

16 marzo 2017

Equipación CC FRAGA by BARRI


Estimados socios, ante las peticiones de varios socios para poder conseguir una equipación con los colores del Club Ciclista Fraga algo más económica que las ofrecidas actualmente por Virklon, desde la junta se ha trabajado conjuntamente con la marca Barri para obtener un diseño idéntico al actual, a un precio algo más ajustado.

El precio de la equipación es de 70€ (25€ maillot y 45€ culotte).
El diseño es el siguiente:
Todo aquel socio que esté interesado en obtener la equipación puede pasar por Bicis Zazurca o Bicis Arenillas a hacer el pedido y realizar el pago. El tallaje es el mismo que utilizan Bicis Zazurca y Bicis Arenillas en sus equipaciones.  NO SE APUNTARÁ NINGUN CONJUNTO SI NO SE HA REALIZADO EL PAGO.

El pazo de entrega una vez cerrado el pedido es de unas 3 semanas aproximadamente.

Para este primer pedido, el plazo para apuntarse y pagar finalizará el próximo SABADO 1 de ABRIL. A partir de esa fecha, se tendrá que esperar a que hay un mínimo de 8 unidades para lanzar un nuevo pedido.
Se seguirá trabajando para sacar un diseño de invierno.
De esta forma, el Club dispondrá de dos gamas de ropa, la de Virklon (con chalecos chaquetas, trajes largos, ropa de triatlón y mallas de runner) y la de Barri (de momento conjunto corto).
Saludos de la Junta del CC FRAGA

08 marzo 2017

XIII GALA DEL DEPORTE FRAGATINO

Es viernes se celebra en el  Castell de Fraga, la XIII Gala del Deporte Fragatino, el socio del club homenajeado este año sera Jose Larroya.

Todo un refeferente entre los Beteteros de Fraga y parte de la Comarca. Conocedor como pocos de caminos, pistas y trialeras. Quien no se ha hecho una pateadita salvando un barranco en alguna de sus rutas...

Una figura que tiene mucho que ver con el auge que vive el BTT en Fraga los últimos años. 

Jose Larroya bttero incombustible

Muchas gracias José por tu gran aportación al Club Ciclista Fraga.

Podéis seguir sus rutas desde su blog:  http://rutasxfraga.blogspot.com.es/

A seguir dándole al pedal!!!

20 febrero 2017

CALENDARIO SECCIÓN CARRETERA 2017

Ya esta disponible el calendario de salidas de la Sección de Carretera:

Calendario Sección de CARRETERA

Tanto en la Sección de BTT como en la de Carretera seguirá funcionando las KDDs.

Se deja de realizar el sistema de puntos.
En la comida de hermandad del final de temporada se sortearan numerosos regalos entre los asistentes.


22 noviembre 2016

CAMPEONES REGULARIDAD SECCION CARRETERA / BTT / TRIATLON

Estimados socios,
tras revisar la puntuación de las salidas en BTT / Carretera de la temporada 2016, esta es la Clasificación de las diferentes Secciones:


Sección de Carretera:
1.- Sisco Garcia
2.- Ramón Bayona
3.- Luis Villas
4.- Paco Aixut
5.- José Mª Allue


Sección de BTT:
1.- Francisco Bonet
2.- Antonio Aribau
3.- David Larroya
4.- Santi Romero
5.- Fran Cabrera


Trofeo Combinada: Joaquín Buenacasa.


Sección de TRIATLON :
1.- Rodrigo Puch
2.- Fernando Montull
3.- Miguel Ángel Aribau
4.- Salvado Viñes
5.- Miguel Ángel Calvo








Todos ellos serán homenajeados en la comida de hermandad del próximo domingo 27 en el Restaurante San Jorge.



12 noviembre 2016

ASAMBLEA GENERAL 2016 / COMIDA SOCIOS

Estimados Socios, 
El próximo SÁBADO 19 de Noviembre a las 18h tendrá lugar la ASAMBLEA GENERAL DE SOCIOS el siguiente orden del día:

- Lectura y aprobación del balance de la temporada 2016
- Pruebas deportivas a realizar año 2017
- Licencias 2016
- Renovación de varios cargos de la Junta.
- Obsequio socios 2017
- Ruegos y preguntas. 

El lugar de la asamblea será en el Local de la Intersectorial de Fraga (mismo ligar que el año anterior). 

Se ruega máxima asistencia de los socios. 






El fin de semana siguiente a la Asamblea, el DOMINGO 27 de NOVIEMBRE a las 14h realizaremos la habitual comida de hermandad entre todos los socios del club, donde entregaremos los premios a los campeones del trofeo a la regularidad en las secciones de carretera y BTT. 

La comida tendrá lugar en el BAR-RESTAURANTE SAN JORGE.
El precio del menú será de 20€ por adulto y 10€ por menú infantil. 

Para inscribirse, hay que mandar un Wassap al teléfono 665218343 (Tejero) 
Fecha LIMITE: LUNES 22 Noviembre. (65 Plazas Maximo). 

Esperamos vuestra asistencia un año mas. 


Menu Adulto

Menu Infantil


Por ultimo os recordamos que sigue abierto el plazo para solicita la Equipacion CCFRAGA Fluor limited. Disponéis de un muestrario de tallas desde la S a la XXL (es tallaje slim fit)...
Si ninguna muestra del tallaje os va bien, hacérnoslo llegar al correo del club e intentaremos buscar una solución. 
El día de la asamblea y de la comida también dispondremos del muestrario de tallas. 

La fecha limite para solicitarlo sera el día de la Comida del Club. 




26 septiembre 2016

Nueva equipación CC FRAGA “Fluor Limited” by ALE


Nueva equipación CC FRAGA “Fluor Limited” by ALE
Estimados socios, desde hace algún tiempo desde la junta llevamos un tiempo trabajando para poder ofrecer a los socios una equipación más visible para los otros vehículos con quien compartimos caminos y carreteras. La empresa proveedora habitual de la equipación del club, Virklon no puede proporcionarnos colores fluor debido a su proceso de fabricación, por lo que se buscó diferentes alternativas en el mercado. Tras negociar con varias marcas, la empresa elegida es ALE, por calidad de la ropa e interés y facilidad de la propia marca en realizar el diseño y la cesión de muestrarios completos para probar tallas.
Hay  que aclarar que la equipación OFICIAL del club seguirá siendo la de Virklon, ya que es la una marca del mercado que nos ofrece la posibilidad de comprar unidades sueltas. Estamos hablando de una EDICION LIMITADA de ropa. EL precio es variable según el número de prendas, con un mínimo de 10 unidades. ALE tiene varias gamas, para la equipación de ha elegido la tope de gama, PRR. Si  hay interesados también se puede hacer en la gama media de ALE.
Para el diseño se ha ideado una equipación que siga la línea de la actual equipación pero que también sea diferente. Y que el color FLUOR sea predominante para aumentar nuestra visibilidad.
Todos los interesados pueden hacer su reserva enviando un mail al club: clubciclistafraga@gmail.com, cuantos más seamos, más barata saldrá la equipación. El pago de la equipación será a través del banco. Habrá disponibles kit de tallas tanto en la reunión anual del club como en la comida de final de temporada (noviembre). Y las dejaremos en depósito en alguna tienda colaboradora para los rezagados.
Cualquier duda al respecto podeis consultarla en el correo del club.
Esperamos que os guste: